【一起看好書】
快樂，多10%就足夠：一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判，並保持正念的靜心之路 by 丹・哈里斯
2015年結束前，用這本好笑又有實驗精神的書，陪你度過2015和2016的交叉點。詳細介紹：http://goo.gl/tVraiV
【誰適合看這本書】
1.想知道「吸引力法則」、「祕密」的怎麼走歪的
2.初次接觸「正念」或且過去曾聽過「正念」，對它半信半疑的人
3.對於一個人的「正念之旅」感到好奇的
4.想知道參加「正式多日正念營」的心路歷程者
5.想知道「佛教」當中的一些知識
6.好奇正念為什麼其實不屬於「宗教」的一部份，任何宗教都可以正念者
7.你的心理治療師向你推薦正念，他希望你看這本書
博客來介紹：http://goo.gl/QnCCcK
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